7 Urutan Skincare Pagi & Malam [Panduan Pemula]
- Updated: 09/10/2024
- By: Fauzan Suryo Wibowo
- In: Skincare
Daftar Isi
Bingung mau mulai perawatan kulit dari mana? Tenang, kamu nggak sendirian kok.
Banyak yang masih bingung tentang urutan pemakaian skincare yang bener, apalagi buat yang baru mulai.
Nah, di artikel ini, kita bakal bahas tuntas 7 langkah simpel buat skincare pagi dan malam yang gampang diikutin.
Yuk, simak terus biar kulitmu makin sehat dan glowing!
Kenapa Skincare Itu Penting?
- Photo by Laura Jaeger on Unsplash
1. Jaga Kesehatan Kulit
Kulit itu organ terbesar di tubuh kita, lho! Makanya, merawat kulit itu sama pentingnya kayak merawat organ dalam.
Skincare yang tepat bisa bantu kamu jaga kelembapan kulit, lindungin dari polusi, dan bikin kulit tetep kenyal.
Inget ya, kulit yang sehat itu bukan cuma soal kecantikan, tapi juga kesehatan secara keseluruhan.
2. Cegah Penuaan Dini
Siapa sih yang mau cepet keliatan tua? Nah, skincare itu salah satu cara ampuh buat ngelawan tanda-tanda penuaan dini.
Pake produk yang tepat bisa bantu kurangi munculnya garis halus, flek hitam, sama kulit yang mulai kendur.
Jadi, mulai dari sekarang ya, biar nanti pas udah tua tetep keliatan fresh!
3. Boost Kepercayaan Diri
Kalo kulitmu sehat dan glowing, otomatis kamu bakal lebih pede dong!
Skincare bukan cuma soal tampilan luar, tapi juga bisa ngebantu kamu ngerasa lebih baik tentang diri sendiri.
Bayangin aja, bangun tidur terus liat muka di kaca, eh glowing! Pasti mood langsung naik kan?
7 Langkah Skincare Pagi
1. Cuci Muka
Bangun tidur, langsung cuci muka yuk! Ini langkah penting buat bersihin minyak dan kotoran yang numpuk pas kamu tidur.
Pilih facial wash yang cocok sama jenis kulitmu, jangan yang bikin kulit ketarik atau malah berminyak.
Cuci muka nggak perlu lama-lama, cukup 20-30 detik aja dengan gerakan lembut memutar.
2. Toner
Habis cuci muka, lanjut pake toner. Fungsinya buat nyeimbangin pH kulit sekaligus nyiapin kulit buat produk selanjutnya.
Pilih toner yang alcohol-free ya, biar nggak bikin kulit kering.
Cara pakainya gampang, tinggal tuang dikit ke telapak tangan terus tepuk-tepuk pelan ke muka.
3. Serum
Nah, ini nih rahasia kulit cerah! Serum itu produk dengan kandungan aktif yang lebih tinggi.
Buat pagi hari, coba pake serum vitamin C yang bisa melindungi kulit dari polusi dan bikin wajah lebih cerah.
Aplikasikan serum dengan cara ditepuk-tepuk pelan ke wajah, tunggu sebentar sampai meresap baru lanjut ke step berikutnya.
4. Pelembap (Moisturizer)
Pelembap itu kunci buat jaga kulit tetap lembap sepanjang hari. Pilih pelembap yang sesuai sama jenis kulitmu.
Kalo kulitmu berminyak, pilih yang water-based biar nggak bikin muka tambah berminyak.
Aplikasikan pelembap dengan gerakan ke atas dan ke luar, ini bisa sekalian jadi mini face massage lho!
5. Tabir Surya (Sunscreen)
Ini nih yang paling penting di skincare pagi! Sunscreen itu wajib, mau di rumah aja atau keluar rumah.
Pake sunscreen dengan minimal SPF 30, aplikasiin ke seluruh wajah dan leher.
Jangan lupa, reapply tiap 2-3 jam ya, apalagi kalo kamu banyak aktivitas di luar.
6. Lip Balm
Jangan lupa bibir juga perlu dirawat. Pake lip balm biar bibir nggak kering dan pecah-pecah.
Pilih lip balm yang ada SPF-nya biar bibir juga terlindungi dari sinar UV.
Aplikasikan sesering mungkin, terutama sebelum pake lipstick.
7. Minum Air Putih
Oke, ini emang bukan produk skincare, tapi minum air putih itu penting banget buat kesehatan kulit dari dalam.
Usahain minum minimal 8 gelas sehari. Selain bikin kulit lebih lembap, minum cukup air juga bisa bantu detoks kulit lho.
Jadi, mulai sekarang biasain bawa tumbler kemana-mana ya!
7 Langkah Skincare Malam
1. Double Cleansing
Malem hari, penting banget buat bersihin muka lebih maksimal. Caranya pake metode double cleansing.
Pertama, pake micellar water atau cleansing oil buat bersihin makeup dan sunscreen.
Habis itu, baru cuci muka pake facial wash kayak pagi hari.
Metode ini ampuh banget buat bersihin semua kotoran yang numpuk seharian.
2. Toner
Sama kayak pagi, toner bisa bantu nyeimbangin pH kulit setelah dicuci.
Tapi malem hari, kamu bisa pilih toner yang lebih fokus ke hidrasi atau eksfoliasi ringan.
Cara pakainya bisa pake kapas atau langsung pake tangan. Tepuk-tepuk pelan ke wajah sampai meresap.
3. Serum
Malem hari itu waktu terbaik buat pake serum yang lebih “berat”.
Coba serum dengan kandungan retinol atau niacinamide yang bisa bantu regenerasi kulit.
Tapi hati-hati ya, mulai dari dosis rendah dulu biar kulitmu bisa beradaptasi.
Aplikasikan serum dengan lembut dan tunggu beberapa menit sebelum lanjut ke step berikutnya.
4. Krim Mata
Jangan lupa area mata! Pake krim mata khusus buat ngatasi masalah di area mata kayak lingkaran hitam atau kerutan halus.
Cara pakainya, ambil sedikit produk terus tepuk-tepuk pelan pake jari manis di area bawah mata dan sekitar mata.
Gerakannya harus super lembut ya, soalnya kulit di area mata itu tipis dan sensitif.
5. Pelembap Malam
Pelembap malam biasanya lebih “berat” dari yang dipake siang hari.
Ini buat ngunci semua nutrisi dari produk sebelumnya dan menjaga hidrasi kulit selama tidur.
Pilih pelembap yang sesuai dengan masalah kulitmu, misalnya anti-aging atau untuk kulit berjerawat.
Aplikasikan dengan pijatan lembut ke seluruh wajah dan leher.
6. Sleeping Mask (Opsional)
Kalo kamu pengen ekstra boost, coba pake sleeping mask 1-2 kali seminggu.
Produk ini bisa bantu maksimalin regenerasi kulit selama tidur.
Cara pakainya gampang, tinggal oles ke seluruh wajah sebagai langkah terakhir skincare malam.
Besok paginya, cuci muka kayak biasa dan liat hasilnya!
7. Tidur Cukup
Sama kayak minum air, tidur cukup itu kunci penting dalam skincare.
Selama tidur, kulit kita regenerasi dan memperbaiki diri. Usahain tidur 7-8 jam setiap malam.
Tidur yang cukup bisa bikin kulit lebih segar, mengurangi kantung mata, dan bikin wajah lebih cerah alami.
Jadi, atur jadwal tidurmu ya!
Tips Memilih Produk Skincare
1. Kenali Jenis Kulitmu
Sebelum beli produk skincare, penting banget buat tau jenis kulit kamu.
Ada empat jenis kulit utama: normal, kering, berminyak, dan kombinasi.
Coba perhatiin kulit kamu setelah cuci muka. Kalo cepet berminyak, berarti jenis kulit berminyak.
Kalo terasa kencang, mungkin kulitmu kering.
Dengan tau jenis kulit, kamu bisa pilih produk yang lebih cocok dan efektif.
2. Mulai dari yang Basic
Buat pemula, nggak perlu langsung pake banyak produk.
Mulai dari tiga produk dasar aja: pembersih wajah, pelembap, dan sunscreen.
Fokus dulu sama tiga produk ini sampai kulitmu terbiasa, baru pelan-pelan tambahin produk lain.
Dengan cara ini, kamu bisa lebih mudah tau produk mana yang cocok atau nggak di kulitmu.
3. Cek Kandungannya
Selalu baca label produk sebelum beli. Hindari produk dengan alkohol atau parfum berlebihan, apalagi kalo kulitmu sensitif.
Cari kandungan yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu. Misalnya, kalo kulitmu kering, cari produk dengan hyaluronic acid.
Kalo berjerawat, coba produk dengan salicylic acid.
Inget, bukan berarti produk dengan banyak bahan kimia itu jelek, yang penting sesuai sama kebutuhan kulitmu.
Kesalahan Skincare yang Sering Dilakukan
1. Langsung Pake Banyak Produk Sekaligus
Excited sama skincare baru itu wajar, tapi jangan langsung pake semuanya sekaligus ya!
Ini bisa bikin kulit kamu shock dan malah iritasi. Mulai dari satu produk baru, pake selama 1-2 minggu buat liat reaksinya.
Kalo aman, baru mulai nambahin produk lain. Dengan cara ini, kamu bisa tau produk mana yang cocok atau malah bikin breakout.
2. Nggak Konsisten
Skincare itu butuh konsistensi. Nggak bisa pake rajin seminggu, terus minggu depannya males-malesan.
Hasil skincare itu nggak instan, butuh waktu minimal 4-6 minggu buat liat perubahan.
Jadi, bikin skincare jadi rutinitas harian kamu.
Taro produk di tempat yang gampang keliatan biar nggak lupa, atau set alarm di HP kalo perlu.
3. Lupa Pake Sunscreen
Banyak yang masih anggap remeh sunscreen, padahal ini krusial banget!
Sinar UV itu ada terus, bahkan pas mendung atau di dalam ruangan.
Tanpa sunscreen, semua usaha skincare kamu bisa sia-sia karena kulit tetep kena dampak buruk sinar UV.
Biasain pake sunscreen tiap hari, nggak cuma pas mau ke pantai aja. Anggep aja sunscreen itu sebagai armor pelindung kulitmu.
Nah, itu dia 7 langkah skincare pagi dan malam yang bisa kamu coba. Inget ya, kunci sukses skincare itu konsistensi sama kesabaran. Jangan nyerah kalo belum keliatan hasilnya. Pelan-pelan tapi pasti, kulitmu pasti bakal makin sehat dan glowing. Semangat mencoba!